返校疫情防控攻略

疫情期间，同学们都听从当地指挥，自觉居家隔离，经过这个特殊的假期，我们终于迎来了返校的日子。但在久别重逢的喜悦下，同学们不能放松警惕，防控任务依然艰巨。为了保障师生的生命健康，有序推进返校秩序，我们需要科学精准做好各项防控，生命科学学院为同学们收集整理了一些疫情防控小知识。

一、保持好心态

“低风险”不等于“无风险”，面对病毒，我们既要克服麻痹思想和侥幸心理，保持足够重视，也要平和内心，珍惜时光，修身自持。在做好疫情防控的基础上，把学习作为生活常态，保持思想活力，滋养浩然之气。

二、注重自我防护

保持良好习惯：加强室内通风，保持室内空气流通，降低疾病传播风险。同学们在卧室休息时，保持卧室干净整洁，定期按时消毒，每日至少通风2次。

注意个人卫生：咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人，用纸巾或弯曲的手肘遮挡口鼻，使用后的纸巾立即丢弃并洗手。外出回来、饭前便后、触摸公共物品后、取完快递包裹后，都要及时洗手。切勿用脏手触摸眼口鼻。

减少人员聚集：坚持“非必须不聚集、出门必携带口罩”，避免前往人群密集场所，尤其是密闭式场所，不与不明健康状况的人员接触。参加志愿者服务的同学，在工作岗位上要做好个人防护。

三、守好饮食关

在选购冷链食物时，应佩戴一次性手套，避免用手直接接触；多吃新鲜蔬菜水果，清淡饮食，荤素搭配，摄食营养均衡；必要外出就餐时，应当控制人数，座位保持一定距离并使用公筷分餐；还要饮食运动相结合，增加体育锻炼，在人少空旷的场地，可进行健步走、做操、羽毛球等单人或非近距离接触的运动。

四、提高归途中警惕

提倡选择私家车返校。采取火车等公共交通方式时，要做好自身防护，在列车、候车室等公共卫生场所必须全程佩戴好口罩；在列车内尽量少走动，避免与周围人员闲聊；途中察觉自己出现发烧或者其他不适症状时，应该尽量避免接触其他旅客，及时向列车工作人员和老师报告并配合做好后续工作。

五、配合入校前工作

提前将返校方式、时间等信息报送辅导员，与辅导员保持密切联系。自觉配合学校做好居家健康监测工作，保证居民健康绿码，并携带学生14天健康情况登记表等文件回校。入校测好体温后持身份证于学校二餐厅前进行核酸检测。

此份疫情防控攻略旨在加强疫情防控教育，提高学生的自我保护意识和政治站位，筑牢校园疫情防控安全防线，确保科学有效防控，为重返校园做好充分准备。